Több százezer ajánlat közül keressük az Önnek legmegfelelőbbet!
Kis türelmet kérünk!
 info@divehardtours.com H-P 10:00-18:00 +36 1 785 8492

Ételérzékenység és ételallergia utazás során

Menü

Utazni mindenki szeret. Az ételérzékeny vagy ételallergiás utazóknak azonban több szempontot kell figyelembe venniük a nyaralás tervezésekor, mint azoknak, akik bármit ehetnek és ihatnak az utazás során. Íme praktikus tippjeink azoknak, akik érzékenyek akár a laktózra, akár a gluténre, akár bármely egyéb táplálékra. Fontos tudnivaló, hogy nem vagyunk orvosok, de rengeteg táplálékallergiás vagy ételintoleranciával küzdő utasunk van, akik révén mi is együtt tanuljuk a legjobb gyakorlati tippeket.

⚡ Fontos tudnivaló

"Természetesen a témában az Ön háziorvosa vagy szakorvosa adja mindig a mérvadó tanácsot - de ezek a tippek megkönnyíthetik az úticél kiválasztását és hozzáadhatnak a nyaralás élményéhez."

Cikkünk végén országonként is adunk tippeket és kifejezett szálloda ötleteket!

Alapvető utazási tippek ételérzékenyeknek

Gyógyszerek és EpiPen

Ha Ön gyógyszert szed az ételérzékenysége vagy ételallergiája kapcsán, azt mindenképpen vigye magával, illetve szükség esetén EpiPent is csomagoljon. Tanácsoljuk, hogy ezekből kicsit többet vigyen, mint amire alapból gondolna. Ezeket mindenképpen a kézipoggyászba tegye, hogy már a repülőút során is Önnél legyen és tuti semmilyen körülmények között ne vesszenek el. Emellett pedig figyeljen arra, hogy mind a gyógyszerhez, mind az EpiPenhez kérjen előzetesen angol nyelvű igazolást a háziorvostól.

Utasbiztosítás

Kösse meg a legkomolyabb biztosítást - mi alapból javaslunk minden utazáshoz utasbiztosítást, de ételérzékenységgel és ételallergiával küzdőknek ezt végképp nagyon komolyan tanácsoljuk, hiszen bármilyen tünet esetén egyből hívható egy magyar telefonszám a nap 24 órájában. Biztosításokról részletesen

Orvosi egyeztetés

Egyeztessen foglalás előtt az orvosával - érdemes minden esetben foglalás előtt kikérnie orvosának a véleményét az adott úticélról és a saját, személyre szóló tanácsairól. Ezeket mindig, minden körülmények között tartsa be.

Csomagolási tippek

Mentes ételek

Tervezze úgy a csomagját, hogy tegyen be mentes ételeket - egyik kolléganőnk, aki számára igazán kellemetlen tünetekkel jár a glutén fogyasztása, mindig csomagol magának mentes kenyeret, hogy tuti biztos tudjon mit reggelizni a nyaralás első napjaiban.

Saját evőeszközök

Súlyos ételallergia esetén nem elvetendő ötlet saját evőeszközt és tányérokat csomagolni, kifejezetten ezek tisztítására szolgáló szivaccsal és konyharuhával, amelyet egészen biztosan Ön tisztít a megfelelő módon. Ilyen súlyos allergia esetén mi mindenképpen önellátást javasoljuk.

Ételérzékenység és ételallergia lapok

Hogy segítsük Önnek a nyaralás során, készítettünk dokumentumokat, amiket kinyomtathat a nyaralás előtt, és magával vihet az utazásra. Mindegyik leírásunkon megtalálja a szükséges szöveget magyar, angol, német, török, arab, görög és spanyol nyelven.

Tejallergia és laktózintolerancia kártya Ugyan a tejallergia és a laktózintolerancia két különböző állapot, de ezzel a kártyával körülbelül el tudja érni azt, hogy az Ön számára nem ideális ételeket és italokat elkerülje.
Gluténmentes kártya Gluténérzékenység vagy allergia esetén használható.
Halallergia kártya Általánosan használható, ha Ön allergiás a halra. Ha érzékeny a tenger gyümölcseire vagy halfajokra, ezt külön írja rá.
Egyéb ételallergia kártya Általános kártya, amit személyre szabottan kinyomtathat és ráírhatja, hogy Ön mire allergiás.

Foglaláskor figyeljen erre

Jelzés foglaláskor

Foglaláskor jelezze nekünk az ételérzékenységét vagy ételallergiáját - amikor elküldi a weboldalon keresztül a megrendelést, a Megjegyzésbe írja be, hogyha Ön vagy bármelyik utastársa érzékeny vagy allergiás valamire.

Útitársak értesítése

Útitársainak is jelezze, hogy mire érzékeny vagy allergiás - családon belül feltehetően mindenki tisztában van azzal, de baráti társaság esetében igazán hasznos lehet.

Repülési előkészület

Külön készüljön fel a repüléssel kapcsolatban! A legtöbb légitársaságnak van "medical form"-ja, amelyet ki kell tölteni. Például mogyoróallergia esetén a légitársaságok kérhetik, hogy mellőzzék a többi utas a földimogyoró-tartalmú ételek fogyasztását.

Praktikus ötletek a nyaralás során

Repülőútra csomagoljon ételt

Manapság a legtöbb charterjáraton már nem vagy alig adnak ellátást - csomagoljon magának megfelelő ételt, ezt minden gond nélkül fel lehet vinni kézipoggyászban.

Svédasztalról válogasson okosan

A legrosszabb esetben úgy tudja kezelni az adott ételintoleranciát, hogy a meglévő választékból ránézés alapján választja ki azt, ami nem okoz panaszt. Frissen sült húsok, zöldségek, sült krumpli szinte mindig vannak.

Figyelje az allergénlistát

Kifejezetten odafigyelő hotelek gyakran feltüntetik az adott étel neve mellett az adott allergént ikonnal vagy számmal.

Egyeztessen szállodán belül

Ha kinyomtatta az ételallergia kártyákat, mutassa be azokat érkezés után a recepción, és kérje a recepciós segítségét, hogy a séffel beszélhessen az éttermi választékról.

Helyi boltok választéka

Ne ijedjen meg, ha elfelejtett csomagolni mentes ételt - külföldön szinte az összes országban lehet a legtöbb nagyobb szupermarketben kapni mentes ételeket.

Biztonság először

Bizonytalan az adott étel összetevőivel kapcsolatban? Inkább ne egye meg az adott fogást. Jobb a biztonság.

Tippek országonként

EGYIPTOM

Jaz Aquamarine 5* - all inclusive
Steigenberger szállodák
Albatros szállodák

TÖRÖKORSZÁG

Kirman Arycanda 5* - ultra all inclusive
Lonicera Premium 5* - ultra all inclusive
Lonicera World & Resort Spa 5* - ultra all inclusive
Barut Lara Collection 5* - ultra all inclusive
Adora Resort 5* - ultra all inclusive
Crystal Waterworld 5* - ultra all inclusive
Fun & Sun Belek 5* - ultra all inclusive
Kirman Belazur 5* - ultra all inclusive
TUI Blue Sherwood Belek 5* - ultra all inclusive
TUI Magic Life Masmavi 5* - ultra all inclusive
Xanadu Resort Belek 5* - ultra all inclusive
Crystal De Luxe 5* - ultra all inclusive
Nirvana Dolce Vita 5* - ultra all inclusive
Rixos Premium Tekirova 5* - ultra all inclusive
Acanthus & Cennet Barut Collection 5* - ultra all inclusive
Barut Arum 5* - ultra all inclusive
Crystal Sunrise Queen 5* - ultra all inclusive
Crystal Sunset Luxury 5* - ultra all inclusive
Fun & Sun Side 5* - ultra all inclusive
Kirman Calyptus 5* - ultra all inclusive
Kirman Sidemarin 5* - ultra all inclusive
Kirman Sidera 5* - ultra all inclusive
Otium Hotel Seven Seas 5* - ultra all inclusive

GÖRÖGORSZÁG

Annabelle Beach Resort 5* - all inclusive
Blue Sea Beach 5* - all inclusive
Creta Maris 5* - all inclusive
Happy Days 4* - félpanzió, all inclusive
Georgioupolis Resort 5* - félpanzió, all inclusive, ultra all inclusive
Mitsis Rinela 5* - all inclusive
Vantaris Beach 4* - félpanzió, all inclusive
Vantaris Blue 4* - reggeli, félpanzió
Vantaris Garden 3* - félpanzió, all inclusive
Vantaris Palace 4* - félpanzió, all inclusive
Belair Beach 4* - félpanzió, all inclusive
Electra Palace 5* - all inclusive
Kresten Palace 4* - reggeli, félpanzió
Lindos Imperial 5* - all inclusive
Mitsis Alila 5* - all inclusive
Mitsis Faliraki Beach 5* - all inclusive
Mitsis Petit Palais 4* - reggeli, félpanzió, all inclusive
Orion 3* - reggeli, félpanzió
White Olive Premium Lindos 4* - all inclusive
Astir Palace 4* - reggeli
Meandros Boutique & Spa 5* - félpanzió
White Olive Premium Cameo 4* - all inclusive
White Olive Premium Laganas 4* - all inclusive
Zante Imperial 3* - all inclusive
Zante Park 5* - reggeli, félpanzió, all inclusive

SPANYOLORSZÁG - KANÁRI-SZIGETEK

H10 hotelek
Fuerteventura Princess 4*
Club Jandia Princess 4*
Bahia Princess 4*
Tabaiba Princess 4*
Mogan Princess 4*
Taurito Suite Princess 5*
Barcelo Corralejo Bay 4*
Barcelo Castillo 4*
Iberostar Playa Gaviotas 4*
RIU Palace Tres Islas 4*
SHB Maxorata 4*
SBH Monica Beach 4*
Sheraton Fuerteventura Beach 5*
Dunas szállodák
Lopesan hotelek
Mur Neptuno 4*
RIU Gran Canaria 4*
RIU Palace Meloneras 5*
Servatur Waikiki 4*
Blue Sea Costa Bastian 4*
Beatriz Costa & Spa 4*
Gran Castillo Tagoro 5*
RIU Paraiso Lanzarote 4*
Seaside Los Jameos 4*
Bahia Principe Sunlight 4*
Best Jacaranda 4*
Best Semiramis 5*
GF Isabel 4*
GF Gran Costa Adeje 5*
Iberostar Selection Anthelia 5*
Iberostar Selection Sabila 5*
Iberostar Bouganville Playa 4*
Iberostar Las Dalias 4*
Melia Jardines Del Teide 5*
ISTVAN

CIPRUS

Adams Beach 5* - félpanzió, teljes panzió
Grecian Bay 5* - reggeli, félpanzió, teljes panzió
Tasia Maris 4* - félpanzió, all inclusive
Four Seasons 5* - reggeli, félpanzió, teljes panzió
Park Beach 3* - reggeli, félpanzió, teljes panzió, all inclusive
Capo Bay 4* - reggeli, félpanzió, teljes panzió

BULGÁRIA

Forum 
Garden of Eden (az idei szezonra már elfogytak a szabad helyek)
MPM Kalina Garden (az idei szezonra már elfogytak a szabad helyek)
Primasol Sineva Beach (az idei szezonra már elfogytak a szabad helyek)

EGZOTIKUS ÚTCÉLOK

KENYA Southern Palm Beach 5* - all inclusive

Egyedi ajánlatkérés

Önnek van valamelyik táplálékallergiája vagy táplálékintoleranciája, és megosztana velünk utazási tippeket? Pontosítaná a fentieket? Esetleg van már jó tapasztalata bizonyos hotelekkel a kínálatunkból?

info@divehardtours.com
Weboldalainkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy személyre szóló szolgáltatást nyújthassunk látogatóink részére. Részletek.
+36 1 785 8492